Marzo Frizzantino

20180325 092253_fileminimizer_20180330_1379925297Oltre alla Roma -Ostia Marzo continua ad essere bello frizzantino .
Il 4 Marzo Claudio “Corri e Mangia “va anche in categoria e ma si scorda di prendere le salsicce correndo “Il Lunghissimo di Rieti “ di  20km
Il 18 viene annullata la Run Days Decathlon a Fiumicino per il maltempo e 6 di noi non corrono
Ma per fortuna a tenere in alto i colori della Asd Podistica Mare di Roma ci sono due dei nostri mostri sacri:
Paola Sanfilippo " Il Caterpillar fatta donna" che ha fatto Bingo alla Stratrasimeno di 58km e la sua foto esprime tutta la sua gioia di aver aggiunto una altra grande meta al suo Palmares e
 Andrea Scaranari "Lo Stambecco" al TRAIL DEL BOSCO SACRO 2018.dichiara:” Pensavo di  stare peggio, invece...4° assoluto e 1° di categoria. Capito mi hai .
Il 25 si corre dal Nord al Centro, in pochi ma agitati
A Vola Ciampino eravamo solo 5 ma determinati e supportati dal tifo di Elena e Mariella ,pochi ma buoni .Claudio " Corri e mangia " consigliato dal Presidente. fa tipo ripetute e chiude con un buon 56:06 ,poi Cinzia " A' Lionessa" con 57:04,buon ex ciclista non mente , Adriano "L' ingegnere " prova ad allungare il passo e ci riesce con 58:32 , chiudono con calma e gesso Maria Antonietta , Lillo conosciuto correndo, e Gianni con 1:02 . Gianni con un ramo d'ulivo augurava a tutti buona Pasqua Giornata di sole, buon pacco gara. Foto dopo gara con acqua e banane poi con Adriano, Maria Antonietta, Elena e Mariella chiusura al Bar. Foto di Claudio Elena e Mariella .
In contemporanea mentre noi ci accontentavamo di 10 km a Treviso Armando chiudeva la maratona in 3;51 e ricominciava ad accumulare chilometri.
Alla “  Stramilano  Half Marathon “ Luciano correva i 21,097 km  
Aprile si preannuncia ricco di gare sociali, consigliate e non. Alla prossima